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11月も折り返し!!

 

 

 

皆さん、こんばんわ

スタッフの楠本です(^-^)

 

11月も今日から折り返し!!

いよいよ年末に突入しますね゚(゚´Д`゚)゚

お仕事、勉強、家事、何かと忙しくなってくるのがこの時期ですね!!

僕自身、今現在勉強や家事に追われる毎日です(;>_<;)

皆さんはいかがお過ごしでしょうか??

たまには、ストレスの発散をされていますか??

 

実はストレスは溜め込みすぎてしまうと肩、首のコリの原因になってしまうのですΣ(゚д゚lll)

そして、ひどくなると頭痛の原因にも・・・

そんなことになってしまう前に、ぜひストレスの発散を!!!

 

ストレスには肩こり等の身体的なストレスと精神的なストレスがあります。

身体的なストレスの解消には器質的な治療で大方解消されます。

精神的なストレスは主に心の問題があると思うので

自分自身で発散されるのをお薦めします。

 

僕はちなみにストレスの発散には、海へ釣りにいきます( ´∀`)bグッ!

今年の夏には高知まで釣りの遠征に行ってきました(笑)

太平洋は観るだけで元気になりますからね(。-∀-)

あのパワーはすごいですよ!!

2日いるだけでだいぶストレスの発散できましたからね(^-^)

自然の持ってる力は計り知れないです(笑)

こんな感じで僕はいつもストレスの発散をしています!

ぜひ参考程度にでもどうぞ(笑)

 

これから年末にかけて忙しくなり時間がないかもしれませんが、

時間を作ってストレスを発散する時間を作られてはいかがでしょうか?

身体のことならぜひきょうばし鍼灸整骨院にどうぞ(*´∀`*)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

author:きょうばし鍼灸整骨院, category:スタッフのつぶやき, 18:36
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